[編者按]5月21日，海南日報整版刊登了記者王黎剛采寫的通訊《姚增超：從橫渡英雄到舞林高手》🪮🐀。現全文轉發如下。

海南日報原文🫰🏻：http://hnrb.hinews.cn/html/2012-05/21/content_478946.htm

　　12年前他曾成功橫渡瓊州海峽💽。3年前🧑‍💼，他開始涉足體育舞蹈👩🏼‍⚖️，並取得了不錯的成績🏊🏿‍♀️ℹ️。這個從“橫渡英雄”到“舞林高手”的人就是今年53歲的姚增超♍️👷‍♂️。

　　涉足舞壇非偶然

　　“如果不是我愛人跳體育舞蹈🤑，我肯定不會玩這個。”今年53歲的姚增超，看上去至少比實際年齡年輕10歲🙇🏿🐕‍🦺，“這都是運動的結果。”他說。

　　老姚從小喜歡體育運動🏂🏼🕵️，讀中學時曾代表長沙市隊參加過全國中學生排球錦標賽。在華中師範大學讀書期間，他是校男排隊主力🧑🏻‍⚖️。來海南工作後🤼，老姚又迷上了在大海中暢遊。2000年，老姚和他的夥伴首次成功橫渡瓊州海峽。從2000年至今，姚增超一共成功橫渡了7次瓊州海峽，被人稱為“橫渡英雄”。

　　在前不久結束的泛北部灣體育舞蹈公開賽上，老姚一舉獲得了兩個冠軍。說來有些不可想象，其實老姚以前從來沒有接觸過跳舞，連一般的交誼舞都沒跳過，甚至連舞池都沒下過，更別提跳體育舞蹈了🧛🏽‍♂️💁🏽‍♀️。那時老姚一門心思都放在了在大海裏遊泳，“當時，我遊泳📈，老婆跳體育舞蹈，我倆各有各的興趣愛好🙇🏼‍♀️。”他說💨。

　　姚增超能喜歡上體育舞蹈🧎🏻‍➡️，和他的妻子有直接關系👷🏼‍♂️。老姚

　　說：“我愛人是個體育舞蹈發燒友👩‍👩‍👧，我經常在她跳舞的時候給她拍照片、攝像🤟🏼，她鼓動過我多次讓我學體育舞蹈，起初我沒答應。不過💅，耳濡目染，我逐漸感覺這項運動充滿了美感🍟。”3年前的一天🧘🏼，老姚終於被愛人的一幫舞伴“拉下了水”✊🏻。

　　老姚說：“他們‘忽悠’我說我的身材和氣質適合體育舞蹈🥃，如果不跳，可惜了一副好身材。在他們的‘甜言蜜語’下，我決定試一試。”

　　習舞三月即獲獎

　　身穿燕尾服，腳蹬鋥亮皮鞋✡️，姚增超跳體育舞蹈感覺不錯🔻，很有紳士風度🚵🏼。更讓他開心的是👩🏻‍🍳📤，練習體育舞蹈剛滿3個月，他便在一次體育舞蹈比賽中👩🏻‍🦯，獲得了一項冠軍和一項亞軍。“這個成績一下子激發了我跳好體育舞蹈的信心🧎🏻‍♂️‍➡️。”他說。

　　姚增超拜一位國家級體育舞蹈教練為師，開始從基本功學起。他說：“剛開始學習是走基本步🧙‍♀️，頭兩天練習感覺有些別扭🤛🏿，轉的時候暈暈乎乎一點跳舞的感覺都沒有👩🏻‍⚕️。不過很快我就喜歡上了跳華爾茲，既能鍛煉身體，又愉悅了身心。”老姚認為自己練華爾茲上手快，這全得益於他具備了良好的體育功底。當然這也和他苦練分不開，每周他要練4次，一次最少兩個小時🧣。他說：“剛開始練習時吃了不少苦，兩個小時跳下來，大腳拇指紅腫，兩只腳腫痛🧜‍♂️，走路都感到困難。特別是抬胳膊訓練更是讓人吃不消，有時候老師要求我胳膊架起來半個小時不能放下。”

　　老姚坦言👰🏼‍♀️👸🏻，一堂體育舞蹈課結束後，他累得啥都不想幹✍️，也萌生過放棄的念頭。不過❗️，休息幾天緩過勁來後🎅🏻，老姚又接著跳上了🧷。

　　一進舞池感覺就來

　　“我這個歲數的人恢復起來比年輕人慢，我通常是跳完舞後到泳池裏遊1000米🦣，當成放松訓練🧕🏿。”他說🤵🏼🧹。除了和老師學，老姚私下在家裏經常一個人對著鏡子擺架形🗻。“有時候為了定型一個動作🕙，我要對著鏡子練成百上千次🏤。”他說。

　　練了3個月後，老姚和他的舞伴參加了一次非正式比賽。他說🙆🏽‍♂️：“雖然比賽不是官方舉辦，但也吸引了不少省內舞林高手參加。那是我第一次參加體育舞蹈比賽。由於我那時剛開始練舞不久🎧，沒有舞伴，賽前我臨時找了一個水平比我高的舞伴❔。我倆賽前倉促磨合了幾次就參賽了👨🏽‍🏭。”最終💆‍♂️，老姚和他的舞伴獲得了快三冠軍和慢三亞軍的好成績🙍🏼‍♀️🚴。

　　在老姚眼中👡，省內的比賽成績只能算小試牛刀，他最看重的還是泛北部灣體育舞蹈公開賽♣️。為了本次比賽，老姚和他的舞伴專門聘請了一位私人教練上課。泛北部灣體育舞蹈公開賽水平較高，國內外多名舞林高手參賽。功夫不負有心人👩🏿‍🍳，老姚和他的舞伴在這次公開賽中獲得了兩項冠軍。“其實，我倆是抱著學習的心態參加比賽的，但一走進舞池，我的感覺就來了。”他說。

　　遺憾的是🤹🏽，由於老姚的舞伴不是海南戶口🖨🎞，老姚和她無法參加省運會舞蹈賽，失去了一次和省內舞林高手切磋的機會🤷🏼‍♂️。

　　為了在技術上取得突破，老姚上網下載了世界舞林高手的視頻。他仔細揣摩人家跳舞的感覺，觀察人家的步伐。“很有用，大有收獲。”他說。在這兩年回湖南老家過年期間👯，老姚專程去觀摩亞運會冠軍沈宏的技術動作🤹‍♀️。“現場觀看亞運冠軍的表演🍴，讓我受益匪淺🫷🏼。”

　　找舞伴比找老婆還難

　　練了3年體育舞蹈，姚增超最大的感受就是舞伴不好找🎊。“有時候找一個合適自己的舞伴，比找老婆還難。”他開玩笑說。

　　姚增超說，練體育舞蹈不是個輕松的事，有時候舞伴練得累了，第二天不想練了😬✋，自己還要苦口

　　婆心地給她做思想工作。兩人在跳舞時👨‍👨‍👧‍👦，因為意見不和而發生爭執的也時有發生✊🏽，甚至導致一對組合分手也不少見🤸🏽‍♂️🦊。

　　姚增超說：“我覺得和舞伴的配合十分重要。體育舞蹈不是一個人的獨角戲🫰🏻，而是兩個人的表演藝術。沒有默契的配合，個人跳得再好也是枉然💁🏿‍♀️。這就給我提出了一個要求：必須學會“帶領”和“跟隨”🧲。在練習的過程中，我和舞伴經歷了一個磨合的過程。要以寬容的心態看待舞伴的失誤，兩個人只要有一個人能寬容對方👷🏼，這個舞就能跳下去👨‍👨‍👧‍👦，否則，你跳你的，我跳我的🧑🏻‍🌾，這舞就沒法跳下去了。”

　　3年來，老姚換了三個舞伴，現在的舞伴身高1.64米🛌🏿，與1.80米的老姚在身高上比較般配。“配合越來越默契🫶🏽，我們有信心達到海南一流水平。”他說👨‍🦽‍➡️。

　　跳體育舞蹈的花費不小🏊🏿‍♂️👩‍🦰，3年跳下來花了多少錢老姚沒具體算過，但絕對少不了。他說：“我的一套服裝價值3000多元，每月的教練費要幾百元🙇🏽‍♂️，假如聘請老師單獨授課，費用會更高🆒🤶🏻。”

　　老姚透露🚊，第一次見面的朋友常誤認為他是搞藝術的🐩。“聽到這樣的話，心裏總有些小得意，這說明體育舞蹈不僅鍛煉身體，它讓我整個人的氣質也變了。”老姚樂在其中。